O livro apresenta as primeiras atualizações ao livro "Curar... O Stress, A Ansiedade e A Depressão Sem Medicamento Nem Psicanálise". A obra reúne respostas a dúvidas de leitores, avaliações de produtos e de tratamentos, textos publicados na imprensa, etc. Oferece ainda um teste de avaliação do equilíbrio emocional que pode ser feito por qualquer leitor. Num diálogo aberto, ele auxilia na prática cotidiana de médicos e pacientes, segundo os novos conceitos de uma medicina "mais racional e mais humana".