Os pais de Clara estão se separando. Simone, mãe da menina, acha que é por causa da nova vizinha, que também tem uma filha Paula. De tanto ouvir a mãe reclamar, Clara acaba ficando com antipatia de Paula sem nem ao menos conhecer a menina. Mas aos poucos, nas brincadeiras no prédio e no dia-a-dia na escola, as duas se tornam boas amigas. Paula, diabética, mostra a nova amiga que um problema de saúde pode ser contornado com bom humor e responsabilidade. Clara, por sua vez, faz a mãe enxergar que nunca devemos cultivar ressentimentos. 'Sem açúcar, com afeto' mostra que amizade e respeito são os melhores remédios contra pré-julgamentos e diferenças, e que problemas de saúde e emocionais podem ser superados quando há carinho e compreensão.