Neste livro, Marci Shimoff, professora retratada no livro e no filme O Segredo, apresenta seu estudo sobre felicidade baseado em pesquisas de vanguarda e no conhecimento dos maiores especialistas do mundo nas áreas de psicologia positiva e neuropsicologia. A autora desenvolveu uma estratégia revolucionária para ser feliz que não depende de qualquer aspecto mundano. Trata-se do programa holístico de sete etapas, que está no cerne de Feliz sem motivo e contém Hábitos de Felicidade para todas as áreas da vida: poder pessoal, mente, coração, corpo, alma, objetivos e relacionamentos.