A educação integral não pode prescindir de educar o corpo e da expressividade através da linguagem corporal. Antigamente esse trabalho era espontaneamente exercido nas brincadeiras de rua. Hoje, é principalmente nos recreios escolares que a criança busca esse espaço.

A prática do yoga, através dos asanas (exercícios psicofísicos),dos pranayamas (exercícios respiratórios), hasta mudras
(gestos feitos pelas mãos) e relaxamento, estimula a criança a:

- observar e lidar com as emoções;
- apresentar bom desempenho funcional, sem dores e sincinesias(com reflexos positivos na clareza e concentração mental);
- identificar a lateralidade e compreender o conceito direitaesquerda, tão importante a várias aprendizagens escolares;
- Ter boa autoestima e habilidade em lidar com o próprio corpo em decorrência da consciência que tem dele.