Segundo o autor, a maioria das pessoas parece viver de modo parecido - muita correria, preocupações, noites de solidão, amores desfeitos, profissionais trabalhando sem prazer, filhos criados sem pais, alegrias de menos e frustrações de sobra. Roberto Shinyashiki acredita que o que realmente funciona para este problema é fazer uma reflexão profunda e reorganizar a vida de modo que a felicidade torne-se um estilo de vida. Neste livro ele procura mostrar como a vida pode ser celebrada e aproveitada em sua plenitude.