Este livro é um presente, um tesouro de técnicas de meditação idealizado por Osho e oferecido aos seus discípulos ao longo dos anos.

Estes são métodos que facilitarão sua jornada rumo ao conhecimento de si mesmo. Únicas em sua originalidade e perfeita simplicidade, estas meditações refletem as idéias de Osho e sua visão da natureza essencial do homem, e oferecem ao mundo uma síntese entre a abordagem da meditação no Oriente e as técnicas psicológicas do Ocidente.

Dance, balance o corpo, olhe-se num espelho, soque um travesseiro, murmure, cante, tudo isso levará você a transcender a mente...