A história da bailarina Inês Bogéa começa de ponta-cabeça. Quando era criança, ela ia e voltava da padaria fazendo estrelas, pontes, paradas-de-mão e outras estripulias que havia aprendido na ginástica olímpica.

Inês parou com a ginástica e passou a jogar capoeira. Até que um dia seu pai via o balé O lago dos cisnes na TV, e Inês ficou maravilhada. Ela começou a fazer balé e, logo na primeira aula, decidiu que seria bailarina.

O livro da dança apresenta ginastas consagradas e explica os principais ritmos da capoeira. O livro conta a história de balés clássicos, traz informações sobre os passos do balé, coreógrafos, companhias de dança e os maiores bailarinos do Brasil e do mundo, com muitas fotos e os desenhos bem-humorados de Marcelo Cipis.