Toda mulher busca uma aparência jovem e saudável... não importa a idade que tenha. Uma das principais adjuvantes nessa tarefa é a alimentação adequada a cada fase da vida.

Nutrição para Mulheres não se destina apenas a professores e estudantes de nutrição ou profissionais ligados à área de saúde, mas é leitura obrigatória para interessadas pelo assunto.

O livro apresenta métodos de avaliação nutricional para cada etapa da vida da mulher, incluindo as atletas, além de sugerir planejamentos dietéticos.

E no final... surpresa. Deliciosas receitas que nutrem e equilibram o organismo, e ajudam o corpo a ser manter ativo e atraente.