O tempo está passando cada vez mais depressa, as informações nos chegam em quantidade cada vez maior, as exigências do trabalho e da sociedade são cada vez mais imperiosas. E todos nós, em maior ou menor grau, nos sentimos cobrados, ansiosos e estressados. Minutos de reflexão é uma obra a um só tempo inspiradora e prática que, em sua simplicidade, pode transformar vidas. Ela traz lições que podem ser executadas rapidamente, todos os dias, em qualquer lugar — e que resultam em um real aumento da capacidade de concentração. Mas há mais que isso: aqui estão reunidos também histórias curtas, comentários e insights preciosos que funcionam como portas para uma nova consciência. Simon Parke discorre sobre sentimentos, desejos, escolhas, medos, mostrando que a partir do controle de nossas emoções e pensamentos podemos remodelar nossa vida. Diferenciais/Comentários Há histórias e comentários curtos, que podem ser lidos rapidamente, em qualquer lugar. O texto é simples e otimista. Os capítulos não precisam ser lidos em sequência. O texto é metafórico, o que estimula a reflexão de uma forma indireta e, portanto, mais leve.