Este livro demonstra como a memória humana funciona, como ela muda com a idade e como pode ser melhorada. Os capítulos abrangem desde explicações sobre os vários tipos de memória existentes até técnicas eficazes para expandir a capacidade da mente de guardar e recordar acontecimentos e informações importantes. Com este livro, o leitor irá descobrir o que pode afetar sua memória, por que as pessoas se lembram do que fazem e por que as relações de afeto e as emoções ajudam na memorização.