Esta é uma obra inovadora no gênero, na medida em que não se preocupa apenas com o resultado estético da perda e da manutenção do peso, mas especialmente com um novo aspecto - as relações entre obesidade, alergia e hipoglicemia. No livro, o Dr. Wilson Rondó Jr. explica os efeitos que a má combinação dos alimentos causam em nosso organismo, efeitos mais importantes do que a simples 'contagem de calorias', sendo esta, segundo o autor, uma teoria enganosa e superada. O final do livro apresenta dois tipos de dietas sugeridos que podem ser seguidos facilmente, além de algumas sugestões de leitura para quem quiser se aprofundar no assunto.