Com as atividades diárias e a correria semanal muitas vezes não sobra tempo para integrar e vivenciar a espiritualidade. É oportuno abrir espaço para um retiro espiritual em meio ao ritmo normal da vida diária e esta é a proposta deste livro. Exercícios espirituais para o dia a dia possui doze passagens bíblicas que devem ser lidas uma por dia. Sugere-se que o leitor guarde o silêncio e a contemplação individual e, ao longo de doze dias utilize os textos bíblicos e a meditação sobre eles em um retiro espiritual individual.