Este livro pretende fugir ao lugar-comum da autoajuda. Um livro mesmo de antiautoajuda, para agir como ferramenta de reflexão, não traz resposta pronta, mas desafia o leitor a criar respostas mediante sua leitura. O projeto nasceu de uma visita ao site do UOL, onde estava a chamada homônima referente ao artigo de um dos membros do Grupo Seja – Serviços e Estudos Junguianos sobre o Amor – , ligados à Clínica Psicológica Ana Maria Poppovic, da PUC-SP. O livro é resultado do encontro entre autores, sob a direção da Dra. Noely Montes Moraes.