Neste livro, Ryan Holiday nos apresenta a virtude necessária para praticar com sucesso todas as demais. Ela recebe muitos nomes: temperança, autocontrole, disciplina. Mas a ideia por trás de todas essas denominações é uma só: governar em vez de ser governado. Definir seus limites. Para dominarmos qualquer coisa, precisamos, antes de mais nada, nos dominar — nossas emoções, pensamentos e ações. Se não estabelecermos limites e restrições, nos arriscamos a não alcançar todo o nosso potencial e a comprometer o que já conquistamos.
A disciplina e o autocontrole foram amplamente utilizados pelos grandes nomes da humanidade, desde Marco Aurélio, com sua forte liderança, passando por Martin Luther King Jr. e sua adesão convicta à não violência. As lições que a história nos oferece provam o mesmo ponto: sem disciplina, estamos perdidos antes mesmo de iniciarmos o percurso. Em uma época de excessos e desordem, ter autocontrole não é apenas essencial, mas também uma vantagem competitiva. É por meio dessa virtude que você terá condições de tomar as rédeas de sua vida rumo à verdadeira realização e felicidade.