Neste livro, Ana Maria Braga reuniu dicas que procuram tirar o leitor do sufoco e visam tornar a rotina mais fácil, produtiva e econômica. São truques que tem como objetivo facilitar o dia a dia do homem e da mulher modernos que lavam, passam, cozinham e estão antenados com as novidades tecnológicas e preocupados com o planeta, sem se descuidar da própria beleza e da saúde. Entre os temas abordados, Ana Maria Braga dá dicas sobre como evitar desperdícios na cozinha, como garantir segurança no trânsito e na internet, como economizar a bateria do celular, a tinta da impressora, e mais.