Este livro apresenta uma lista de doenças e distúrbios, seguidas por sua provável causa e pela afirmação de cura correspondente. Louise Hay lembra que o livro em si não cura ninguém; seu objetivo é fazer despertar em cada um a consciência de que tem poder sobre seu corpo e sua saúde, participando ativamente do processo de cura. Além disso, o leitor encontra explicações sobre as causas metafísicas das doenças e a maneira de executar as afirmações de cura, ou seja, de eliminar os padrões de pensamento negativos.