Entender, dominar e superar os obstáculos que antecedem um vestibular ou um concurso público pode ser fundamental para a aprovação. A intenção deste livro é proporcionar aos candidatos conhecimentos práticos para serem utilizados não somente nos estudos, mas na vida. A obra busca reunir alguns pontos comuns e úteis a todo tipo de concursos e provas, possibilitando uma leitura rápida e prática: Crenças, Escolhas, Pensamentos disfuncionais, Gerenciamento do tempo, Memória, Autoestima, Dia da prova, Dicas de alimentação, Técnicas cognitivas e comportamentais.