A hidroginástica é uma atividade que teve seus primórdios nos finais dos anos de 1690, e desde então não parou de evoluir.

O objetivo desta obra é compartilhar as experiências adquiridas ao longo dos anos pelos autores no universo das atividades aquáticas, usando uma linguagem acessível aos leitores. O livro conecta os fundamentos teóricos com o contexto prático, para a inserção dos mesmos pelo professor no seu cotidiano.

Caio agregou seu substancial conhecimento na área de anatomia e biomecânica, nas alterações da imersão, na análise dos movimentos e nas propriedades físicas aquáticas, enquanto Marcelo somou forças na relação das valências físicas com os praticantes, na montagem da aula, novas tendências, e gestão de parques aquáticos.