O livro é composto por textos sobre assuntos que são agrupados segundo os capítulos da obra de Kardec. São textos que nos ajudam a refletir, a ter uma visão otimista da vida. Falam sobre amor, caridade, conviver bem com o próximo e respeitar os valores da vida. O desenvolvimento emocional e a evolução espiritual favorecem a conscientização dos potenciais do Ser frente às adversidades cotidianas.