Maria de Melo é uma psicoterapeuta experiente e profunda. Neste livro, ela divide com o leitor sua experiência de mais de 30 anos de prática clínica. De forma poética e forte, como a vida, a obra oferece basicamente instrumentos para acessar o potencial que todos temos para crescer.

Não se trata, porém, de um livro de autoajuda – no sentido mais superficial do termo. A ideia é nos fazer enxergar nossas fontes de energia, nossos talentos únicos. Mostrando que nem sempre a racionalidade e a lógica são as respostas, a autora utiliza os sonhos como um canal de comunicação intuitivo e natural. Segundo Maria, ao nos revelar a linguagem do psiquismo, os sonhos iluminam não apenas os dilemas ou as oportunidades que atravessamos no momento, mas também a forma como nossa alma encara essas situações.

Numa época em que a cultura do consumo predomina e em que as pessoas estão cada vez mais enfermas – tanto de corpo quanto de alma –, a leitura de A coragem de crescer nos inspira e nos ajuda a refletir sobre quem queremos ser.