A abordagem geral da Gestalt-Terapia requer do paciente que especifique as mudanças que deseja em si mesmo, ajuda-o a incrementar a sua compreensão de como a si mesmo se frustra e derrota, e auxilia-o a experimentar e a mudar. Os textos são auto-explicativos e constituem uma introdução excelente para quantos se dediquem ao trabalho gestáltico-terapêutico.

Os textos escritos por Fritz Perls, um dos criadores da gestat-terapia, introduzem os conceitos básicos desta forma terapêutica que tem como base a busca por diretrizes positivas da existência. Para tanto, procura os valores estimulantes e valiosos, descobertos pelo indivíduo ao vivenciá-los.