Um guia prático em forma de perguntas e respostas que procura orientar os leitores na busca de uma melhor qualidade de vida. Tenta oferecer fórmulas e informações que possibilitem um melhor aproveitamento do potencial de cada um em questões como o desenvolvimento da autoconfiança e da personalidade, no sexo, no relacionamento com familiares, na vida profissional e no amor.